True Massage 骨盆前傾導致腰痠與按摩放鬆

骨盆前傾導致腰痠與按摩放鬆

你會腰痠嗎? 腰痠有很大一個成因就是 — 骨盆前傾。現代人因為久坐、久站、重訓姿勢不良或訓練的強度過強導致代償等,都會使得骨盆前傾的越來越嚴重…

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