月份: 2020 年 10 月

True Massage 頸肩腰痠按摩心得分享

頸肩不適腰痠背痛:陳氏夫婦的按摩心得分享

現代人文明通病,喜歡翹腳、站姿不正,久而久之導致筋膜歪斜,一路從腰部拉扯到下肢。有的客人稍微再更嚴重的,除了下肢狀況外,亦會往上衍生從腰部、下背一路往上引發上背或頸肩酸痛…

True Massage 運動按摩客戶推薦分享

4年不間斷的運動按摩見證:馬拉松哥的故事

其實練到現在,身體極限到哪、快要受傷的前兆、突然崴腳的處理那些,都是可以掌控的。 可是全身性的肌肉掌控要好,很吃筋膜與關節的柔軟度,這個是我在這裡得到的…

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