2022 年 7 月

「圓肩」是什麼呢？圓肩指的是兩側肩膀向前縮，導致肩內旋；而駝背則是胸椎弧度過大，背部呈現圓弧形，而圓經常伴隨著駝背、烏龜頸等問題一起出現。圓肩和駝背在醫學上的專有名詞是「上交叉症候群」，簡單來說就是肩頸與胸部的肌肉出現不平衡的狀況…