月份: 2019 年 11 月

True Massage 健身健力運動與運動按摩

健力/健身運動與運動按摩

運動按摩分很多種,不同運動在不同時期,需要的按摩都完全不一樣。
阿軒的例子很常見,典型的肌筋膜放鬆不完全,尤其阿軒是往健力(健體)的方面發展,負重通常較重,又健力需要維持身體的平衡,因此關節使用量非常大…

true massage 五十肩肌肉沾黏按摩分享

舒爽!重獲新生的五十肩:治療型按摩

這是一個老公按完後叫遠在大陸的老婆回來按摩的故事。先生我們戲稱他握手哥。原因是因為他第一次給顧老師按完後,第一句話是:「我可以跟你握手嗎?」…

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