從「頭」釋放壓力疲憊，體驗一套細緻完整的頭部精油按摩
True Massage 獨家頭部精油按摩手法，根據腦下不同區域，改變按摩的面向與力道來刺激神經，在輕重中轉換，並且結合面部與頸肩按摩細膩的處理，頭部按摩對於改善腦部血液循環與平衡腦神經非常有幫助，許多我們常見現代人文明病，例如睡眠品質不佳、不易放鬆、頭暈、頭痛，記憶力衰退，精神不濟等，都是由於腦含氧量不足與交感神經過旺造成。
而因為頸肩部位的肌肉參與頭部的轉動、傾斜和抬舉等動作，同時肩頸神經的傳遞，也都與頭部的感知、平衡、視覺、聽覺等功能相關，因此，其實頸肩肌肉的狀態和頸椎神經的運作狀況，對於整個頭部區域的功能與舒適度至關重要。
頭部按摩課程內容為「頭、頸肩、上背部、臉」，會根據您的實際情況分配時間比例
因為頭部與頸肩區域緊密相連，彼此影響。因此，在頭部按摩課程的最初，會請您先趴著，檢視您今天緊繃的源頭，從放鬆頸肩開始，帶入今日的課程。
【課程開始｜上背部肩頸按摩】從緊繃的源頭，開啟全方位舒展
我們深知頭部按摩並不僅限於頭部本身，而是需要從緊繃的源頭著手，因此會先著重照顧頸肩區域，針對背面的頸肩及肩頰骨進行按壓，著重在整個上半部連結頭部的疏通。
您會開始放鬆身心、緊繃的肌肉逐漸舒展，讓壓力和疲憊盡情散去。
在背面頸肩與後腦杓的壓力釋放後，轉向正躺，按摩老師會先使用酒精將雙手與前臂消毒後，開始正面的頭部、臉刮按摩課程。
【頭部按摩】循序漸進的順著經絡按壓、揉捏，從「頭」釋放壓力
按摩老師會使用指腹按摩頭皮，由輕而重一遍遍順著經絡的方向按壓、揉捏，開始靜下心，享受今天的頭部按摩課程。
一邊按摩的同時，按摩老師會輕聲諮詢評估您今天的狀況，從40多種歐盟有機認證的法國(Florihana)及英國(Neal’s Yard Remedies)進口單方精油中，挑選出適合您的精油進行調配，適合的精油能讓您在芳香的氛圍中放鬆身心，同時感受精油的療癒力量。
從前額、髮髻線、頭頂一路按壓至後腦勺，耳上與耳後。
側邊頭部常稱為「忍耐肌」。長期有巨大壓力、或容易勉強自己的人，通常在這裡都會有強烈的酸痛感。
→按摩老師會按照每個人的狀況，使用不同頭皮SPA紓壓手法，輕輕推拿、揉捏和按壓，循序漸進地將力道帶入，釋放情緒與疲憊。
徒手按摩完整個頭部後，會使用刮痧板與撥筋棒，做不同層次的放鬆按摩。
→按摩老師會使用刮痧板按摩皮下神經，產生酥麻放鬆感，激活副交感神經，達到舒緩壓力、放鬆緊繃肌肉、促進血液循環並幫助提升睡眠品質等效果。
再使用撥筋棒與排酸棒疏通皮下筋膜，加強血液循環，增加腦含氧量。有助於緩解頭暈頭痛，促進腦部血液循環，讓您精神煥發、記憶力更
【臉部撥筋按摩】撥鬆眉眼區域的緊張，輕柔消除緊繃不適感加清晰。
→按摩老師會搭配乳霜進行臉部撥筋按摩，按壓眉骨、眉心、眼窩、印堂等，針對臉部的肌肉和筋絡進行細膩的按摩和撥動，讓眼周、眉頭等部位的緊張感得到舒緩。
長期3C用品產品者，往往會出現頭部僵硬和腫脹的情況，並伴隨著眼壓過高、眉頭緊皺的症狀。這個區域與後腦杓有牽連，如果過度緊繃，後腦杓就會開始脹痛。而當眼壓較重時，撥動眉骨這一動作可以進一步放鬆眼部周圍的肌肉和筋絡，並影響整個頭部區域的放鬆。
許多客人出現後腦疼痛時，只要緩解眉眼區域的緊張，就能消除許多不適感。
→按壓前額。
→按摩老師會緩慢地推開前額前額肌肉，由淺而深，並利用上提手法拉提皮膚，舒緩壓力與提神。
只有「頭部按摩」無法真正有效放鬆， 搭配部分頸肩鬆筋，方能更好的深層舒緩
【正面肩頸按摩】必須將頸肩與頭部按摩一起施作，確保連貫的所有肌肉一同放鬆
帶入正面頸肩按摩。
→按摩老師會以雙手輕輕揉捏、按壓頸肩的肌肉，針對僵硬和緊繃的部位進行重點放鬆，幫助改善血液循環，舒緩疲勞。每一條肌肉都得到了細心的照顧，緊張和壓力都得到了釋放。
按摩老師在為您進行按摩時，除了專注於頭部、頸肩，也會特別關注前胸、上肢淋巴和手臂等部位的按摩。
前胸部位的按摩能夠放鬆胸肌和肋間肌，同時，上肢淋巴和手臂的按摩有助於促進淋巴循環，排除身體中的代謝廢物和毒素，增強免疫力。
（若有胸悶、呼吸不順的客人，按摩老師會幫您加強這個部位，可以更容易使胸口氣血通暢）
【再次加深頭部按摩】
→在頸肩與上肢按摩放鬆完畢後，回到頭部加深力道按壓頭部穴點，釋放深層腦壓與腦疲勞。
回到頭部加深力道按壓頭部穴點，釋放深層腦壓與腦疲勞。
→有別於一開始的指腹放鬆，第二層使用指節力道加深加重，將頭顱內累積已久的疲憊壓力排除。
【課程結束】
使用前臂平面大面積且深入的做整個頭部按摩的最後一道的放鬆，漸漸緩過神來，感受輕盈自在的情緒，準備起身，享受今日溫暖的安神茶。
※以上為頭部精油按摩課程。
※所有頭皮SPA舒壓手法皆會參照客人當下狀況調整。
※法國(Florihana)精油創立於1993年，是全球少數自有生態農場、自行蒸餾並自有實驗室，同時取得法國官方有機認證、歐盟官方有機認證、全球有機認證指標、日本官方有機認證、美國官方有機認證等，五大有機認證的純天然精油。
※英國(Neal’s Yard Remedies)精油源於1981年，不僅是英國第一家獲得有機認證，也是少數自有生態農場，並且不進行動物實驗，嚴守道德貿易以及重視環境議題的品牌，通過聯合國全球契約組織認證、公平野生認證、英國土壤協會有機認證、公平貿易認證、終結動物實驗組織認證等，十多項認證。
《True Massage 台北最用心的按摩》
我們非常重視與每位客人的溝通與服務，True Massage的每位按摩老師都有多種頭部精油按摩、頭皮SPA舒壓手法可以轉換調整，為了能夠為您提供最舒適的按摩旅程，期盼希望各位在預約與現場按摩時，多與我們溝通日常狀態與按摩喜好，讓我們更了解您，提供您一個最舒適的按摩旅程。
同時，True Massage 深信頭部按摩並不僅限於單一頭部部位，而是需要從源頭照顧頸肩區域，才能達到真正的平衡與放鬆，因此如若您對按摩的時間分配有任何要求，例如：「希望30分鐘集中在頭部舒壓按摩」，歡迎您在一開始的時候明確告知按摩老師，我們都會非常樂意根據您的需求和喜好，來規劃按摩課程，確保您的按摩旅程能夠完全符合您的期望，讓您得到最滿意的效果～
期待與您共同創造美好的按摩體驗，讓我們用心為您按摩！
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